こんにちは。

8月に入りました！気温も高くなり夏らしさを感じます。

暑さで食欲が落ちた…なんてことはありませんか？

今月は「暑さに負けないぞ！夏野菜の美味しいレシピ」をご紹介します。

 

＊トマト

1口サイズに切ったトマト＋シーチキン＋めんつゆ＋ごま油を混ぜて出来上がりです。

さっぱりですがコクもあり美味しいです。素麺の上に乗せて食べても美味しいですよ。

 

＊オクラ

オクラを板ずりし、へたの堅い部分をカットし、1口サイズに切ります。

切ったオクラ（冷凍カットオクラだと便利です）を、めんつゆ・ニンニクチューブなどで味をつけ、最後に片栗粉をまぶして少量の油で揚げ焼きして完成です。

 

お素麺だけでなく色々な料理の味付けに使えるので「めんつゆ」とても便利です♪

美味しい夏野菜を食べて、暑い夏を乗り切りましょう！

 

 

それでは、今月のとれたてみだ写真をお送りします。

今年も「みだビーチ」の季節がやってきました☆

バナナボート、上手に乗れるかな？？

海で泳ぐもよし、砂浜でのんびりもよし。みんなそれぞれ楽しんでいます！

 

 

おや？このうしろ姿はもしかして…？

実は玄関先のコーナーに、ひっそりとみだちゃんが登場しました。

来所の際は是非見つけてみてくださいね。

 

 

＜お知らせ＞

今月のみだひろばは、8月11日（木、祝日）と8月25日（木）です。

お時間は10～12時です。25日は身体測定が出来る日ですよ♪お待ちしております。

※新型コロナウイルスの感染状況を考慮し、中止させて頂く場合がありますので

ご了承のほど宜しくお願いいたします。その際はHPにてお知らせします。

 

それでは、今月も体調に気をつけてお過ごしください。